Rest after Meals: বর্তমানে স্বাস্থ্য সচেতন আমরা সকলে ঠিক সেই কারণে সারা দিনে সামান্য পরিমাণে শরীরচর্চা কিংবা ডায়েট মেনে চলেন বেশিরভাগ মানুষ। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে ডায়েট হতে হবে সবসময় ফাইবার এবং প্রোটিনের ভরপুর যার ফলে পেট অনেকটা ভর্তি থাকবে।
সংবাদিটি …

দেশে সাধারণ মানুষের যাতায়াতের ক্ষেত্রে অন্যতম পছন্দের যানবাহন হলো ভারতীয় রেল। কারণ খুব স্বল্প খরচ এক স্থান থেকে অন্য স্থানে খুব আরামেই যাওয়া যায় ট্রেনে চেপে। তবে শুধু সাধারণ মানুষ নয়, পাশাপাশি অনেক প্রভাবশালী ব্যক্তিও রেলের উপর ভরসা রাখেন।
সংবাদিট…

Delicious and Nutritious: গরম মানে আমাদের চারিদিকে নানা রকমের ফল যার মধ্যে অন্যতম হলো আম এবং লিচু। আম আর লিচু খেতে ভালোবাসে না এমন মানুষ হয়তো হাতে গোনা রয়েছে। কারণ বাচ্চা থেকে বুড়ো স্বপ্নেরই পছন্দের এই দুই ফল। যদিও মরশুমি ফল হওয়ার কারণে এর চাহিদা থ…

Beat the Sun’s Effects: গরমের প্রভাবে বিপর্যস্ত জনজীবন। স্বাভাবিকভাবেই বেলা বাড়ার সাথে সাথে রোদে বের হতে ভয় পাচ্ছেন সাধারণ মানুষ। কিন্তু কাজের তাগিদে সকলকে রোদে সম্মুখীন হতে হয়।
সংবাদিটি বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন- রোদে বের হলে মাথা ঘুরছে! চুমুক দি…

Control Your Blood Pressure: বর্তমানে উচ্চ রক্তচাপ খুবই স্বাভাবিক একটি রোগী পরিণত হয়েছে। আমাদের চারিদিকে প্রায় প্রত্যেক বাড়িতেই উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দেখা যায়।
সংবাদিটি বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন- Control Your Blood Pressure: রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থ…

Why Do Onions Make You Cry: রান্নার ক্ষেত্রে হোক কিংবা চুল ভালো রাখতে, পেঁয়াজের ব্যবহার হয়ে আসছে বহু কাল আগে থেকেই। তবে পেঁয়াজ কাটার সময় চোখ থেকে জল বেরিয়ে এসেছে –
সংবাদিটি বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন- Onions Make You Cry: পেঁয়াজ কাটতে গিয়ে চোখে…

Signs of Danger: সারাদিনের হাড়ভাঙ্গা পরিশ্রমের পর পর্যাপ্ত ঘুম আমাদের সকলেরই প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞদের মতে, সারাদিনে একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের ক্ষেত্রে অন্তত সাত থেকে আট ঘন্টা ঘুমিয়ে প্রয়োজন।
সংবাদিটি বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন- Signs of Danger: দিনভর…

Water or Milk: আমাদের দৈনন্দিন জীবনে জলের ভূমিকা অপরিসীম সেটা অবশ্য আমাদের সকলেরই জানা। জলপান থেকে শুরু করে প্রতিদিনের নিত্য প্রয়োজনীয় কাজ করা সবকিছুতেই প্রয়োজন হয় জল তাই জল ছাড়া মানুষ এক মুহূর্ত চলতে পারে না।
সংবাদিটি বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন- …

ভারতীয় রেল (Indian Railways) এমন এক পরিবহন সংস্থা, যার উপর ভরসা রাখেন দেশের কোটি কোটি মানুষ। প্রায় প্রতিনিয়ত দেশের কয়েক লক্ষ মানুষ এক জায়গা থেকে অন্য জায়গা যাতায়াতের ক্ষেত্রে ব্যবহার করেন রেল কারণ সস্তায় পুষ্টিকর যাত্রা মানেই হল রেল যাত্রা।
সংব…