Category: Lifestyle

বর্তমানে আমাদের চারপাশে অনেকেরই নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দেয় যার মধ্যে অন্যতম হলো থাইরয়েড (Thyroid)। উল্লেখ্য, আমাদের প্রত্যেকের শরীরে থাইরয়েড গ্রন্থি রয়েছে,
The post Thyroid Diagnosis: থাইরয়েড ধরা পড়েছে! চিন্তা নেই মেনে চলুন সামান্য কিছু ন…

সামান্য কিছুদিন গরম থেকে স্বস্তি মিললেও আবারো রাজ্যের তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করেছে। সেই সাথে শুরু হয়েছে ঘামের প্রকোপ তাই গরমে নিজেকে সুস্থ রাখতে চিকিৎসকরা বারবার বলছেন
The post Better for Your Health: ঘন ঘন ঠান্ডা পানীয় নয়, দাবি বিশেষজ্ঞদের appeared …

goodbye to soap: গরম বাড়তেই বাথরুমে আনাগোনার সময়টাও বেড়ে গেছে। দিনে দু-তিনবার তো স্নান করতেই হচ্ছে স্বস্তির জন্য। এর পাশাপাশি স্নানের সাথে সাবানও রয়েছে।
The post goodbye to soap: গরমে বাদ রাখুন সাবান! ঘরোয়া উপায় বানিয়ে নিন শাওয়ার জেল appeared f…

আমরা সকলেই সাবুদানার (Sabudana) সাথে কম বেশি পরিচিত সাধারণ পাম গাছের একটি অংশ হল এই সাবুদানা। পাম গাছের যে অংশ খাওয়া যায় ঠিক সেই অংশ থেকেই তৈরি হয় সাবুদানা।
The post Sabudana: পেটের সমস্যায় আক্রান্ত! রোজ সকালে নিয়ম করে খান সাবুদানা appeared first …

আমরা সকলেই সাবুদানার (Sabudana) সাথে কম বেশি পরিচিত সাধারণ পাম গাছের একটি অংশ হল এই সাবুদানা। পাম গাছের যে অংশ খাওয়া যায় ঠিক সেই অংশ থেকেই তৈরি হয় সাবুদানা।
The post Sabudana: পেটের সমস্যায় আক্রান্ত! রোজ সকালে নিয়ম করে খান সাবুদানা appeared first …

গরম পড়তেই বাজারে দেখা মিলতে শুরু করেছে আমের, আর সাধারণভাবে ভারতীয় বাজারে ফলের রাজা যে আম সেটা বলার অপেক্ষা রাখে না। বিশেষ করে গ্রীষ্মকাল আমপ্রেমীদের কাছে যেন স্বর্গ লাভের থেকে কম কিছু নয় কারণ সারা বছর সামান্য পরিমাণে আম পাওয়া গেলেও বছরের এই সময়টায…

Beyond Jaundice: গ্রীষ্মকালে আমাদের শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়, তার মধ্যে অন্যতম হলো পেটের সমস্যা। অল্পতেই বদ হজম, পেটে ব্যথা, গ্যাস অম্বলের মতো সমস্যা গ্রীষ্মকালে লেগেই থাকে। তাই এই গরমে তেল মশলা যুক্ত খাবার এবং বাইরের ফাস্টফুড এড়িয়ে চলার পরা…

একটা সময় ছিল যখন বয়স পঞ্চাশের গণ্ডি পেরোলে হৃদরোগের সমস্যা দেখা দিত কিন্তু বর্তমানে সেই সমস্ত ধারণা পুরোপুরি মিথ্যে তার কারণ হিসেবে অবশ্যই রয়েছে মানুষের জীবন যাপনে পরিবর্তন।
The post Night Sweats: রাতে ঘুম থেকে উঠে ঘাম মুছছেন! সাবধান দেহে বাসা বাঁধছ…

Salt and Sugar from Your Diet: অধুনা পরিস্থিতিতে কাজের চাপ সকলের, তাই আলাদা করে শরীরের দিকে নজর দেওয়া হয়ে ওঠে না স্বাভাবিক ভাবেই। যার জেরে সমাজে বাড়তে শুরু করেছে বিভিন্ন ধরনের রোগ।
The post Sugar from Your Diet: নুন চিনি বাদ দিয়েছেন! একেবারেই করবেন…

 Neem Leaves Bath Water: বর্তমানে গরমে নাজেহাল গোটা বাংলা আর গরম পড়তেই বাড়তে শুরু করেছে নানা ধরনের শারীরিক সমস্যা তার মধ্যে অন্যতম হলো ত্বকের সমস্যা।
The post Neem Leaves: গরমে সারা শরীরে চুলকানি! স্নানের জলে মিশিয়ে নিন নিম পাতা appeared first on Ko…

Neem Leaves: সাধারণভাবে মানব দেহ থেকে যে সমস্ত রাসায়নিক পদার্থ ক্ষরিত হয় তার মধ্যে অন্যতম হলো ইউরিক অ্যাসিড (Uric Acid Disease)।
The post Neem Leaves: ইউরিক অ্যাসিডের ব্যাথ্যায় নাজেহাল অবস্থা! প্রতিদিনের মেনুতে রাখুন নিম পাতা first appeared on Kolka…

তীব্র গরমে জ্বলছে গোটা বাংলা, বর্তমান পরিস্থিতিতে বাইরে বেরোবে রীতিমতো কাল ঘাম ছুটছে বাঙালির। আর এই গরম থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই ভিড় জমাচ্ছেন কোল্ড ড্রিংকস কিংবা আইসক্রিমের (Ice Cream) দোকানে যা শরীরের পক্ষে একেবারেই উপকারী নয় বলেই জানাচ্ছেন চিকিৎসকরা…

Signs of Dehydration: কথায় আছে জলের আরেক নাম জীবন অর্থাৎ জল ছাড়া আমাদের এক মুহূর্ত চলে না। প্রতিদিনের দৈনন্দিন কাজে যে জিনিসটি সবথেকে বেশি ব্যবহৃত হয় তার মধ্যে অন্যতম হলো জল কারণ সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ দেওয়া থেকে শুরু করে রাতে ব্রাশ করে ঘুমোতে যাওয…

Summer Tip: চলতি গরমে নাজেহাল রাজ্যবাসী। ইতিমধ্যেই রাজ্যের তাপমাত্রা ছাড়িয়েছে ৪৯ ডিগ্রী, তবে সম্প্রতি মিলেছে সাময়িক স্বস্তি। কিন্তু সেই স্বস্তি যে বেশি দিনের জন্য নয় তা অবশ্য আমাদের সকলেরই জানা।
The post Summer Tip: গরমে ফ্রিজের জল নয় বরং কলসি দেব…

Manage High Sugar: বর্তমানে আমাদের আশেপাশে যে সমস্ত শারীরিক সমস্যা দেখা যায় তার মধ্যে অন্যতম হলো সুগার। বর্তমানে সারা বিশ্বের তুলনায় ভারতে এই রোগে আক্রান্তের সংখ্যা অনেকটাই বেশি।
The post Manage High Sugar: সুগারের মাত্রা বাড়ছে! খাদ্য তালিকা থেকে বা…

Get Smooth Skin: আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা ডিম খেতে পছন্দ করেন অন্যদিকে চিকিৎসকরা বলেন ডিমের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন যা আমাদের শরীরে সহজেই প্রোটিনের ঘাটতি পূরণ করতে পারে।
The post Get Smooth Skin: ত্বক রুক্ষ হয়ে যাচ্ছে গরমে! সমাধান লুক…

Skin Damage: বর্তমানে গোটা রাজ্য জুড়ে যা গরম পড়েছে তাতে রীতিমতো নাভিশ্বাস উঠছে বাঙালির আর এই গরম যে এত সহজে কমবে না তা আগে থেকেই জানিয়ে দিয়েছেন আর আলিপুর আবহাওয়া দপ্তরে বিশেষজ্ঞরা। তাই গরমের হাত থেকে রেহাই পেতে সকলেই ভরসা করছেন শীততাপ নিয়ন্ত্রিত …

Sun-Related Headaches: আমাদের আশেপাশে অনেকেরই মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে বিশেষ করে শীতকালে এবং গরমের দিনে এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়।
The post Sun-Related Headaches: রোদে বেরোলেই মাথা ব্যাথা? সাবধান শরীরে জলের ঘাটতি হচ্ছে appeared first on Kolkata 24×7 | L…

Eat One Cardamom Every Morning: আমাদের সকলের কাছেই নিজেদের ত্বক খুবই প্রিয় তাই ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে আমরা নানা ধরনের পন্থা মেনে চলি। কিন্তু তাতেও একটা বয়সের পরে ত্বকে বয়সের ছাপ স্পষ্ট হতে শুরু করে।
The post Cardamom: প্রতিদিন সকালে খান একটি মাত্র এল…

Eczema Prevention Tips: আমরা কমবেশি সকলেই ত্বকের যত্ন নিয়ে থাকি, যার ফলে আমাদের ত্বক সারা বছর উজ্জ্বল থাকে। বাইরের ধুলোবালি থেকে ত্বককে বাঁচাতে আমরা নানা ধরনের বাজার চলতি সামগ্রী ব্যাবহার করি।
The post Eczema Prevention Tips: গ্রীষ্মকালে পা ফাটছে? এগজ…