Khuski

এবার রসুনেই করুন খুশকির সমস্যার সমাধান

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীত এলেই বেড়ে যায় খুশকির সমস্যা। চুল ঝরা, রুক্ষ চুল, বিভিন্ন ধরনের স্ক্যাল্প ইনফেকশন জন্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দায়ী এ খুশকি। তবে আজকাল আবহাওয়ার…

View More এবার রসুনেই করুন খুশকির সমস্যার সমাধান
Health Benefits of Karela

Health: করলার দশটি অলৌকিক স্বাস্থ্য উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক: খাদ্য সাম্রাজ্যের অন্যতম স্বাস্থ্যকর সবজি করলা। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থে পরিপূর্ণ। একে সবজি বা রস হিসেবে খাওয়া যায়। করলা নিয়মিত খাওয়ার…

View More Health: করলার দশটি অলৌকিক স্বাস্থ্য উপকারিতা
Home Remedies Flu

Health: ফ্লু মুক্তির ১০ সহজ ঘরোয়া প্রতিকার

অনলাইন ডেস্ক: ফ্লু একটি ভাইরাল সংক্রমণ৷ যা কাশি, সর্দি এবং জ্বরের মাধ্যমে চিহ্নিত হয়। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে গলা ব্যথা এবং ঠাণ্ডা। যেহেতু এটি একটি…

View More Health: ফ্লু মুক্তির ১০ সহজ ঘরোয়া প্রতিকার
Mental Wellness

সহজ কিছু উপায়ে কমান মানসিক চাপ

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অফিসের কাজের চাপ হোক বা সাংসারিক ঝুটঝামেলা, ব্যক্তিগত জীবনে টেনশনের রয়েছে হাজারো একটা কারণ। দৈনন্দিন কর্মব্যস্ত জীবনে প্রত্যেকের জীবনেই বেড়ে চলেছে মানসিক চাপ।…

View More সহজ কিছু উপায়ে কমান মানসিক চাপ
Eat foods rich in Vitamin E

ক্যান্সার এবং হার্ট অ্যাটাক রুখতে Vitamin E ভরপুর খাবার খান প্রাকৃতিক উপায়ে

অনলাইন ডেস্ক: আমরা সবাই জানি ভিটামিন ই (Vitamin E) আমাদের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি একটি চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন৷ যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে। ভিটামিন…

View More ক্যান্সার এবং হার্ট অ্যাটাক রুখতে Vitamin E ভরপুর খাবার খান প্রাকৃতিক উপায়ে
watermelon seeds with girl

Health: চুলপড়া বন্ধ, ব্রনসহ হাজারো স্বাস্থ্য উপকারিতা লুকিয়ে আছে তরমুজ বীজে

অনলাইন ডেস্ক: তরমুজ একটি হাইড্রেটিং ফল৷ কারণ, এতে ৯২ শতাংশ জল রয়েছে৷ এই জলের ভরা সবুজ ফলে খনিজ এবং ভিটামিনে ভরপুর৷ এর বীজ (watermelon seeds)…

View More Health: চুলপড়া বন্ধ, ব্রনসহ হাজারো স্বাস্থ্য উপকারিতা লুকিয়ে আছে তরমুজ বীজে
girl

প্রাকৃতিকভাবে শরীরের উত্তাপ কমানোর আট উপায়

অনলাইন ডেস্ক: গ্রীষ্মে আমাদের শরীরের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। গ্রীষ্মেকালে প্রায় অনেকেই জলশূন্যতা অনুভব করে৷ এরফলে শক্তির অভাবে শরীর দূর্বল লাগে৷ গ্রীষ্মের সময় শরীরের অস্বস্তিকর অবস্থা…

View More প্রাকৃতিকভাবে শরীরের উত্তাপ কমানোর আট উপায়
Vitamin C Serum to Your Skin Care Routine

ত্বকের জৌলুষ বাড়াতে ভিটামিন-সি কতটা উপকারি?

অনলাইন ডেস্ক: ভিটামিন-সি (Vitamin C) তার জাদুকরী কাজের জন্য কিংবদন্তী! অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি, ক্যান্সারের বিরুদ্ধে সুরক্ষা, ত্বকের জন্য দুর্দান্ত কাজ করে ভিটামিন-সি৷ আর ভিটামিন-সি (অ্যাসকরবিক অ্যাসিড)…

View More ত্বকের জৌলুষ বাড়াতে ভিটামিন-সি কতটা উপকারি?
heart attack ayurvedic treatment

আয়ুর্বেদেই কমান হৃদরোগের ঝুঁকি

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মাত্র ৪০ বছর বয়সে ম্যাসিভ হার্ট অ্যাটাকে প্রয়াত হয়েছেন অভিনেতা সিদ্ধার্থ শুক্লা। রীতিমতো ফিটনেস-ফ্রিক এই অভিনেতার অকাল প্রয়াণে অবাক প্রত্যেকেই। ডাক্তারেরা জানাচ্ছেন, গত…

View More আয়ুর্বেদেই কমান হৃদরোগের ঝুঁকি
spices will reduce high blood pressure

উচ্চ রক্তচাপ কমাবে এই সমস্ত ভেষজ এবং মশলা

অনলাইন ডেস্ক: যখনই ডাক্তার বলবেন আপনার রক্তচাপ (বিপি) হাই, তখনই কোন না কোনও অকটা ওষুধ সম্পর্কে চিন্তা করে উদ্বিগ্ন হবেন। আধুনিক বিজ্ঞানে (অ্যালোপ্যাথি) বিভিন্ন ধরনের…

View More উচ্চ রক্তচাপ কমাবে এই সমস্ত ভেষজ এবং মশলা
Everything you need to know about jaggery

গুড়ের হাজারো উপকারিতা স্বাস্থ্য রাখে সবল

অনলাইন ডেস্ক: বহু যুগান্ত ধরে গুড় হাজারো উপকারের জন্য পরিচিত। এটি প্রধানত বিশুদ্ধ, অপরিষ্কার, অকেন্দ্রিক চিনি৷ যা ভারতে সাধারণত ব্যবহৃত হয়। এটি সাধারণত সোনালি বাদামী…

View More গুড়ের হাজারো উপকারিতা স্বাস্থ্য রাখে সবল
Aerobic exercise

সুস্থ থাকা চাবিকাঠি অ্যারোবিক ব্যায়ামের সেরা পাঁচ উপকার

নিউজ ডেস্ক: নামেই পরিচয়! নামেই স্পষ্ট অ্যারোবিক (Aerobic exercise) হল সারা শরীরে অক্সিজেনের সঞ্চালনকে উৎসাহিত করার প্রক্রিয়। এটি আপনার হৃদয়কে দ্রুত কাজ করতে সাহায্য করবে৷…

View More সুস্থ থাকা চাবিকাঠি অ্যারোবিক ব্যায়ামের সেরা পাঁচ উপকার
Eye Care

চোখের যত্ন নিন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: চোখ, মানবদেহের সবচেয়ে সূক্ষ্ম এবং সংবেদনশীল অঙ্গগুলির মধ্যে একটি। এই আকর্ষণীয় পৃথিবী দেখতে আমাদের সাহায্য করে চোখ। দুর্ভাগ্যবশত বেশিরভাগ সময় একে উপেক্ষা করা…

View More চোখের যত্ন নিন
Garlic

রসুনের ১০ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা যা আপনার রোজকার জীবনের সঙ্গী হয়ে উঠবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বহু শতাব্দী ধরে রসুন রান্নাঘরের অংশ। অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল প্রকৃতির কারণে রসুন এর রোগ নিরাময়কারী এবং ঔষধি গুণ রয়েছে। রসুন যৌগিক অ্যালিসিন, ফসফরাস, জিঙ্ক, পটাসিয়াম…

View More রসুনের ১০ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা যা আপনার রোজকার জীবনের সঙ্গী হয়ে উঠবে
Turmeric

জেনে নিন হলুদের ১৩টি উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: হলুদ আমাদের রান্নাঘরের পরিচিত উপাদান। কাঁচা হলুদ এর চেহারা অনেকটা আদার মত। হলুদে কারকিউমিনের মতো কারকিউমিনয়েড রয়েছে যা হলুদ রঙের একটি প্রাণবন্ত, ডাইমেথক্সি…

View More জেনে নিন হলুদের ১৩টি উপকারিতা
Sugar

অতিরিক্ত চিনি খাচ্ছেন, অজান্তেই বিপদ ডেকে আনছেন নিজের

লাইফস্টাইল ডেস্ক: চিনি আমাদের রোজকার জীবনের সঙ্গে ওতপ্রোত ভাবে জড়িত। অতিরিক্ত চিনি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এটি প্রক্রিয়াজাত খাবারের একটি অপরিহার্য অংশ এবং অনেকগুলি লেবেলের অধীনে…

View More অতিরিক্ত চিনি খাচ্ছেন, অজান্তেই বিপদ ডেকে আনছেন নিজের
Sleep

ভাতঘুমে নষ্ট হচ্ছে গুরুত্বপূর্ন সময়, দেখুন কী করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভাতঘুমের মজাই অন্যরকম। যদি আপনি বাড়িতে থাকেন তাহলে নো প্রবলেম। কিন্তু যদি অফিসে যান বা বাড়িতেই ওয়ার্ক ফ্রম হোম তাহলে কি করবেন? তখন…

View More ভাতঘুমে নষ্ট হচ্ছে গুরুত্বপূর্ন সময়, দেখুন কী করবেন
Different Kinds Of Tea And Their Health Benefits

চায়ে পে চর্চা: দু’টি পাতা একটি কুঁড়ির হাজার গুণাগুন

পিয়ালি মণ্ডল: কমবেশি সবাই চায়ের সবচেয়ে সাধারণ দুটি প্রকারের সঙ্গেই পরিচিত৷ এক কালো চা এবং দুধ চা। কিন্তু আপনি কি জানেন, আটেরও বেশি চা আছে?…

View More চায়ে পে চর্চা: দু’টি পাতা একটি কুঁড়ির হাজার গুণাগুন
Gorgeous Green Living Rooms And Tips

আপনার ঘরকে সাজিয়ে তুলুন সবুজের মেলায়

পিয়ালি মণ্ডল: আপনি যাকেই জিজ্ঞাসা করবেন সেই বলবে-“একটি গাছপালা ভরতি বাড়ি সবসময় একটি সুখি গৃহকোণ। যখন গাছপালা দিয়ে ঘর সাজানোর কথা আসে, সেগুলোকে আপনার সাজসজ্জার…

View More আপনার ঘরকে সাজিয়ে তুলুন সবুজের মেলায়
Mens Skin Care

বর্ষাকালে মহিলারাই নয়, পুরুষদেরও ত্বকের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ

‘ত্বকের যত্ন নিন’, বাংলা ব্যান্ড চন্দ্রবিন্দুর জনপ্রিয় গানের একটি জনপ্রিয় লাইন। বাস্তবে এই লাইনটি নিয়ে মহিলারা যতটা সচেতন, পুরুষরা তার অর্ধেকও নয়। অন্যদিকে বৃষ্টির দিনগুলিতে…

View More বর্ষাকালে মহিলারাই নয়, পুরুষদেরও ত্বকের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ