গরমে তরমুজ খাওয়ার সময় এই নিয়মগুলি মানছেন তো?

ভ্যাপসা গরমে নাজেহাল রাজ্যবাসী। এই হাঁসফাঁস গরমে তীব্র দাবদাহের হাত থেকে বাঁচতে মানুষ প্রচুর ফল খায়। তরমুজ, শশা-জাতীয় ফল শরীরকে ঠান্ডা এবং ফিট রাখতে সাহায্য করে। এইসময় তরমুজের উৎপাদন প্রচুর। গ্রীষ্মের মরশুমের ফল মানুষকে হাইড্রেটেড থাকতে সাহায্য করা। গর…

View More গরমে তরমুজ খাওয়ার সময় এই নিয়মগুলি মানছেন তো?

Fresh Chili: দুদিনেই পচতে শুরু করছে লঙ্কা! এই পদ্ধতি মেনে চললে থাকবে সতেজ

আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা যে কোন খাবারে ঝাল পছন্দ করেন আবার অনেকে ঝালের ধারে কাছে যান না কিন্তু তবু কাঁচা লঙ্কা (Fresh Chili) একটু আধটু খাবারে দিতেই হয়।
সংবাদিটি বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন- Fresh Chili: দুদিনেই পচতে শুরু করছে লঙ্কা! এই পদ্ধতি মেন…

View More Fresh Chili: দুদিনেই পচতে শুরু করছে লঙ্কা! এই পদ্ধতি মেনে চললে থাকবে সতেজ

Home: বাড়ির পরিবেশ সহজেই বদলে দেবে এই গাছগুলি, জানুন বিস্তারিত

বর্তমানে পরিবেশ দূষণ আমাদের সমাজের একটি মাথা ব্যথার প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে কারণ শহরে কলকারখানা থেকে শুরু করে যানবাহন যত বাড়ছে ততই বৃদ্ধি পাচ্ছে পরিবেশ দূষণের পরিমাণ অন্যদিকে পরিবেশ দূষণের ফলে সাধারণ মানুষের স্বাস্থ্যের ক্ষতি হচ্ছে।
সংবাদিটি বিস্…

View More Home: বাড়ির পরিবেশ সহজেই বদলে দেবে এই গাছগুলি, জানুন বিস্তারিত

Wooden Furniture: পুরনো কাঠের আসবাবপত্র নতুনের মতো করে তুলুন এই পদ্ধতিতে

কাঠের আসবাবপত্র (Wooden Furniture) আমাদের সকলেরই প্রিয় তবে বর্তমানে কাঠের যা দাম তাতে আর নতুন করে কাঠের চেয়ার টেবিল কিংবা খাট বানানোর মতো সমর্থক আমাদের মধ্যে অনেকেরই নেই।
সংবাদিটি বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন- Wooden Furniture: পুরনো কাঠের আসবাবপত্র ন…

View More Wooden Furniture: পুরনো কাঠের আসবাবপত্র নতুনের মতো করে তুলুন এই পদ্ধতিতে

Junk Food: বাচ্চার খিদে পেলেই বাইরের জাঙ্ক ফুড! অজান্তেই ডেকে আনছেন বড় বিপদ

বেশিরভাগ মানুষকেই ভরসা রাখতে হয় বাইরের খাবারের ওপর। তাছাড়া জন্মদিনের পার্টি হোক কিংবা বন্ধুদের সাথে ঘোরা, সবকিছুতেই প্রাধান্য পায় জাঙ্ক ফুড (Junk Food)।
সংবাদিটি বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন- Junk Food: বাচ্চার খিদে পেলেই বাইরের জাঙ্ক ফুড! অজান্তেই ড…

View More Junk Food: বাচ্চার খিদে পেলেই বাইরের জাঙ্ক ফুড! অজান্তেই ডেকে আনছেন বড় বিপদ

Health: চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ক্যালসিয়ামের ওষুধ খাওয়ায় ঘটতে পারে বড় বিপদ

বর্তমানে হাড়ের সমস্যা খুবই স্বাভাবিক একটি ব্যাপার তাই সাধারণ মানুষ অনেক সময় ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই ক্যালসিয়ামের (calcium) ওষুধ গ্রহণ করেন যা একেবারেই শরীরের পক্ষে ভালো নয় বলেই জানাচ্ছি বিশেষজ্ঞরা।
সংবাদিটি বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন- Health: চিক…

View More Health: চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ক্যালসিয়ামের ওষুধ খাওয়ায় ঘটতে পারে বড় বিপদ

রোল প্রিয় অথচ ওজনও চলেছে বেড়ে? তাহলে রইল ডায়েট এগ চিকেন রোলের রেসিপি

ডায়েটের চক্করে পড়ে নিজের প্রিয় খাবারগুলোকেই বাদ দিয়ে দিতে হয়। রাস্তার ধারে এগ রোল কিংবা চিকেন রোল খাওয়া লোকজন দেখলেই রাগ হয়! নিজের জিহ্বাকে সামলানো দায় হয়ে যায় কিন্তু কি আর করা যাবে, মেদ ঝড়ানোর জন্য এইটুকু কষ্ট তো করতেই হবে।
সংবাদিটি বিস্তার…

View More রোল প্রিয় অথচ ওজনও চলেছে বেড়ে? তাহলে রইল ডায়েট এগ চিকেন রোলের রেসিপি

Ripe Bananas: পাকা কলার মধ্যে লুকিয়ে রক্ত চাপের ওষুধ, কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা

বর্তমানে উচ্চ রক্তচাপ আমাদের সমাজে খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। তাই এই রোগ নিয়ে অতটা কেউ মাথা ঘামান না। তবে একবার শরীরে যদি উচ্চ রক্তচাপ বাসা বাদে তাহলে কোনভাবেই কমেনা, বরং সারা জীবন রক্তচাপ কমানোর জন্য ওষুধ খেতেই হয়।
সংবাদিটি বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন-…

View More Ripe Bananas: পাকা কলার মধ্যে লুকিয়ে রক্ত চাপের ওষুধ, কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা

Migraine Problems: আপনারও কি রয়েছে মাইগ্রেনের সমস্যা! তাহলে পড়ুন এই প্রতিবেদন

বর্তমানে মাইগ্রেনের সাথে আমরা সকলেই কম বেশি পরিচিত। কারণ আধুনিক জীবনযাত্রায় মাইগ্রেন অন্যতম প্রধান রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। আমাদের আশেপাশে অনেকের মধ্যেই এই মাইগ্রেনের সমস্যার (Migraine Problems) লক্ষ্য করা যায়।
সংবাদিটি বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন- Migr…

View More Migraine Problems: আপনারও কি রয়েছে মাইগ্রেনের সমস্যা! তাহলে পড়ুন এই প্রতিবেদন

Coffee Consumption: অতিরিক্ত কফি ডেকে আনতে পারে বিপদ, কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা

বর্তমানে কর্পোরেট যুগে দশটা পাঁচটার কাজের চাপে আমরা সকলেই ক্লান্ত তাই অফিসে ঘন্টার পর ঘন্টা ল্যাপটপ কিংবা ডেস্কটপের সামনে বসে এক কাপ কফিতে (Coffee) চুমুক দিতেই হয় সকলকে। অন্যদিকে পড়াশোনার ক্ষেত্রে রাত জাগলে ঘুম ভাব কাটাতে কফির জুড়ি মেলা ভার।
সংবাদিট…

View More Coffee Consumption: অতিরিক্ত কফি ডেকে আনতে পারে বিপদ, কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা

Coffee Consumption: অতিরিক্ত কফি ডেকে আনতে পারে বিপদ, কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা

বর্তমানে কর্পোরেট যুগে দশটা পাঁচটার কাজের চাপে আমরা সকলেই ক্লান্ত তাই অফিসে ঘন্টার পর ঘন্টা ল্যাপটপ কিংবা ডেস্কটপের সামনে বসে এক কাপ কফিতে (Coffee) চুমুক দিতেই হয় সকলকে। অন্যদিকে পড়াশোনার ক্ষেত্রে রাত জাগলে ঘুম ভাব কাটাতে কফির জুড়ি মেলা ভার।
সংবাদিট…

View More Coffee Consumption: অতিরিক্ত কফি ডেকে আনতে পারে বিপদ, কি বলছেন বিশেষজ্ঞরা

Summer Foods: অল্পতেই পেটের গোলমাল! কি খাবেন এই গরমে

Summer Foods: গরমকাল মানেই প্যাচপ্যাচে ঘাম আর পেটের সমস্যা। গ্রীষ্মকালে তাই আমাদের সকলেরই কমবেশি এই সমস্যা দেখা যায়। অল্পতেই পেট ভার কিংবা হালকা যে কোন খাবার খেলে বদহজমের একটা সমস্যা বেড়ে যায় গ্রীষ্মকালে।
সংবাদিটি বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন- Summer…

View More Summer Foods: অল্পতেই পেটের গোলমাল! কি খাবেন এই গরমে

Summer Foods: অল্পতেই পেটের গোলমাল! কি খাবেন এই গরমে

Summer Foods: গরমকাল মানেই প্যাচপ্যাচে ঘাম আর পেটের সমস্যা। গ্রীষ্মকালে তাই আমাদের সকলেরই কমবেশি এই সমস্যা দেখা যায়। অল্পতেই পেট ভার কিংবা হালকা যে কোন খাবার খেলে বদহজমের একটা সমস্যা বেড়ে যায় গ্রীষ্মকালে।
সংবাদিটি বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন- Summer…

View More Summer Foods: অল্পতেই পেটের গোলমাল! কি খাবেন এই গরমে

Rest after Meals: খাবার পরে বিশ্রাম খুবই জরুরি, দাবি বিশেষজ্ঞদের

Rest after Meals: বর্তমানে স্বাস্থ্য সচেতন আমরা সকলে ঠিক সেই কারণে সারা দিনে সামান্য পরিমাণে শরীরচর্চা কিংবা ডায়েট মেনে চলেন বেশিরভাগ মানুষ। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে ডায়েট হতে হবে সবসময় ফাইবার এবং প্রোটিনের ভরপুর যার ফলে পেট অনেকটা ভর্তি থাকবে।
সংবাদিটি …

View More Rest after Meals: খাবার পরে বিশ্রাম খুবই জরুরি, দাবি বিশেষজ্ঞদের

Indian Railways: ট্রেনের টিকিট হারিয়ে গেছে! চিন্তা নেই নতুন নির্দেশিকা নিয়ে এল রেল

দেশে সাধারণ মানুষের যাতায়াতের ক্ষেত্রে অন্যতম পছন্দের যানবাহন হলো ভারতীয় রেল। কারণ খুব স্বল্প খরচ এক স্থান থেকে অন্য স্থানে খুব আরামেই যাওয়া যায় ট্রেনে চেপে। তবে শুধু সাধারণ মানুষ নয়, পাশাপাশি অনেক প্রভাবশালী ব্যক্তিও রেলের উপর ভরসা রাখেন।
সংবাদিট…

View More Indian Railways: ট্রেনের টিকিট হারিয়ে গেছে! চিন্তা নেই নতুন নির্দেশিকা নিয়ে এল রেল

মহিলাদের Period Leave কেন প্রয়োজন? উত্তর দিচ্ছে এক চাঞ্চল্যকর রিপোর্ট

প্রতিমাসে পিরিয়ডের দিনগুলো মহিলা কর্মীদের জন্য খুবই কষ্টকর। তাদের অধিকাংশ সময় সমস্যায় পড়তে হয়। পৃথিবীর কিছু প্রতিষ্ঠানে ঋতুকালীন দিনগুলোয় ছুটি দিলেও, অধিকাংশ অফিসে ‘পিরিওড লিভ’-এর কোনও সুবিধা নেই। এর ফলে শারীরিক সমস্যা নিয়েও মহিলা কর্মীদের কাজ করতে হয়।…

View More মহিলাদের Period Leave কেন প্রয়োজন? উত্তর দিচ্ছে এক চাঞ্চল্যকর রিপোর্ট

রান্নায় অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল ব্যবহার করছেন? জানেন কী কী ক্ষতি হতে পারে?

আমাদের রান্নাঘরের দৈনন্দিন জিনিসের মধ্যে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল হল একটি। এই ফয়েলের অনেক ব্যবহারও যেমন আছে, তেমনই আছে তার বিপজ্জনক দিক। অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল দিয়ে খাবার মুড়ে রাখলে সেই খাবার তাজা থাকে। কোথাও বেড়াতে গেলে খাবার নিয়ে যাওয়ার জন্য এর জুড়ি মেলি ভ…

View More রান্নায় অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল ব্যবহার করছেন? জানেন কী কী ক্ষতি হতে পারে?

জানেন সিঙাড়া খাওয়া যায়না এই দেশে

আপনি কি জানেন, কোনও এক দেশের নানান সুস্বাদু খাবার অন্য কোন দেশে নিষিদ্ধ? এরম নিষিদ্ধ খাবারের তালিকায় রয়েছে কেচাপ, ঘি এবং সিঙাড়া। অনেকে নাও জানতে পারেন যে সিঙাড়া কিন্তু অনেক দেশে ব্যান্ড। সিঙাড়া আবার ভারতের সবচেয়ে জনপ্রিয় খাবারের মধ্যে একটি। ২০১১ সাল থে…

View More জানেন সিঙাড়া খাওয়া যায়না এই দেশে

Delicious and Nutritious: চুটিয়ে লিচু খাচ্ছেন! জানুন গুণাগুণ

Delicious and Nutritious: গরম মানে আমাদের চারিদিকে নানা রকমের ফল যার মধ্যে অন্যতম হলো আম এবং লিচু। আম আর লিচু খেতে ভালোবাসে না এমন মানুষ হয়তো হাতে গোনা রয়েছে। কারণ বাচ্চা থেকে বুড়ো স্বপ্নেরই পছন্দের এই দুই ফল। যদিও মরশুমি ফল হওয়ার কারণে এর চাহিদা থ…

View More Delicious and Nutritious: চুটিয়ে লিচু খাচ্ছেন! জানুন গুণাগুণ

রোদে বের হলে মাথা ঘুরছে! চুমুক দিন এক গ্লাস লস্যিতে, ফল পাবেন হাতেনাতে

Beat the Sun’s Effects: গরমের প্রভাবে বিপর্যস্ত জনজীবন। স্বাভাবিকভাবেই বেলা বাড়ার সাথে সাথে রোদে বের হতে ভয় পাচ্ছেন সাধারণ মানুষ। কিন্তু কাজের তাগিদে সকলকে রোদে সম্মুখীন হতে হয়।
সংবাদিটি বিস্তারিত পড়তে ক্লিক করুন- রোদে বের হলে মাথা ঘুরছে! চুমুক দি…

View More রোদে বের হলে মাথা ঘুরছে! চুমুক দিন এক গ্লাস লস্যিতে, ফল পাবেন হাতেনাতে